Tudo bem. A gente sabe que a vida moderna tem exigido de você mais do que um simples corte de cabelo e aquele terno “corretinho” que você achava que resolveria a sua vida, certo? É verdade. Hoje em dia, a lista de cuidados masculinos com a beleza engloba bem mais itens do que sonhava a sua vã filosofia na infância, mas nem por isso podemos nó spor aqui alivair seu lado.

Uma vez por semana,  (anote aí!), o Mistermag aborda um dos inúmeros temas relacionados aos cuidados de beleza e de saúde masculinos. Já falamos sobre unhas, costeletas e hoje chegou a vez de uma outra extremidade: os pés. O cuidado com os pés tem ganhado cada vez mais espaço entre o público  masculino. Encravamento de unhas, limpeza e calosidades são termos que saíram de uma concepção estética e passaram a enquadrar-se na lista de cuidados com a saúde. E não é por menos. Se considerarmos que as teorias científicas evolucionistas mais modernas defendem que faz cerca de 3,6 milhões de anos que passamos a nos equilibrar, de forma ereta, sobre os pés, essa área merece (e muito) nossa atenção.

A técnica em podologia Inês Batista, da  Clínica de Podologia Pé por Pé, explica que a pele masculina requer um cuidado maior. “Por serem mais secos, os pés masculinos são mais suscetíveis a rachaduras. Por isso a procura por hidratações é tão comum”. Localizada no Sudoeste, a a clínica tem hoje mais de 30% de sua clientela formada por homens. A procura é grande, principalmente por pessoas com diabetes, que requerem cuidados mais minuciosos, já que a hiperglicemia crônica (alta taxa de açúcar no sangue) tende a lesar as artérias que transportam o sangue para pernas e pés, o que pode até mesmo comprometer os nervos dessa região.

No caso dos homens, os tratamentos mais procurados são a higiene profunda e a hidratação com parafina, que custam, em média, R$ 40 e é bom lembrar que a manutenção deve ser feita de 30 em 30 dias.

Problemas mais comuns

Bolhas

Causadas pelo atrito constante em regiões onde a pele é mais sensível, têm como principais responsáveis calçados novos ou desconfortáveis. Para livrar-se delas, lembre-se de nunca estourá-las. Passe um antisséptico e depois da cicatrização, retire a pele seca com o auxílio de um alicate.

Calos

A calosidade é gerada pelo uso de sapatos apertados, de bico fino ou mesmo por alterações ortopédicas.  Para evitá-los, aposente o sapato causador do mal, procure um especialista para retirá-los e considere o uso de protetores de silicone.

Rachaduras

Pele ressecada por falta de hidratação pode resultar em rachaduras. para acabar com o problema, antes de dormir, besunte os pés com hidratantes próprios e coloque uma meia para mantê-los nos pés. Isso deve hidratá-los e começar o processo de erradicação da rachadura.

Odor

A combinação de suor em excesso com calçados fechados, meias de náilon ou a falta de higiene podem resultar em odor dos pés. Higiene é fundamental para livrar-se do incômodo e você deve lavá-los bem, secá-los com muita atenção e aplicar um talco específico ou mesmo um aerosol (tipo Tênis Pé, vendido em supermercados).

Mas se você for do tipo que a vergonha dos péas é maior que todo o conforto que uma ida ao podólogo pode lhe proporcionar, tem problema não. Listamos alguns cuidados básicos, que podem ser feitos em casa e que ajudam a manter seus pés mais saudáveis e bonitos.

1. Cuidado ao aparar as unhas. Prefira um cortador, procure deixá-las retas e com os cantos ligeiramente arredondados. Use uma lixa para chegar a este formato.

2. Aplique um pouco de creme hidratante ao redor das unhas e mergulhe os pés numa bacia com água morna por cerca de cinco minutos. Dá até para aproveitar o capítulo da série 24 Horas para fazer isso, né não?

3. Com um empurrador, afaste as cutículas com cuidado. Utilize um alicate para remover somente as peles que se soltaram. Nas casas de cosméticos ou mesmo nas farmácias você consegue fácil o alicate e o empurrador. E custa barato!

4. Passe lixa ou pedra-pomes para retirar as células mortas, principalmente nas solas dos pés, mas preste atenção. Se você tem a pele muito fina, deixe esta etapa de lado.

5. Pronto. Agora é só hidratar. Você pode utilizar um dos cremes que comprou no podólogo ou mesmo de marcas como Natura, Nívea, Dove ou Vasenol. O importante é não deixar de fazê-lo!

Serviço

Clínica de Podologia Pé por Pé

Rua SHCSW Centro Hospitalar, s/n lt 3/5 s 116

Fone: 61 3462-1103